Cure ayurvedique au cœur de la Provence

Repas bio & végétariens – Hébergement en chambre individuelle.

Ces cures de 5 jours ont lieu dans les Alpilles, dans un mas typiquement provençal en pleine nature, paisible, doté d’une belle piscine pour l’été, et d’une grande cheminée pour l’hiver…

Il est des moments où l’on a besoin de faire une pause, de s’éloigner un peu du quotidien, de prendre soin de soi, de se régénérer et de se libérer de ce qui nous alourdit : C’est bien l’idée de ces cures.

Elles visent aussi à réveiller chez chacun.e sa capacité d’auto-guérison par les soins, la pratique du yoga et de la méditation ainsi que par l’alimentation, qui sont des leviers  nécessaires à l’apaisement des Doshas. C’est également un temps de partage d’expériences et de théorie.

Afin de préserver la tranquillité de ce moment et la qualité de la prise en charge, le nombre de participants est limité est 7.

Les repas sont végétariens cuisinés avec des produit frais; bio et/ou locaux.

Cures co-animées avec ma collègue et amie, Céline Bénichou, de Tilo Ayurveda

Pour plus de détails sur le programme de la cure me contacter !